自慰是青春發育期常見的生理現象，很多人認為自慰是難以啟齒的事情，但研究表明，基本上每個人都會有自慰的表現，不管是男人還是女人。其中不少女人都有自慰的習慣，采用了正確的自慰姿勢，能夠讓女人們快速獲得高潮。那么女人自慰有哪些姿勢呢?女人自慰的技巧有哪些呢?

　　女生總感覺自慰會很不好意思，其實不用這樣，這是人的正常生理需求，既然我么選擇了自慰，又是在私密空間下進行，那么，我么就不該在有所顧忌，應該要放開身體去享受自慰帶來的快感，這就需要正確而又有效的自慰方式，那么下面這些女生自慰方法圖解能夠很好的幫助你!

女人自慰有哪些姿勢?

　　第一類，仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性最多，占百分之六十三。

　　第二類，伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性占百分之五點五。

　　第三類，把陰蒂及陰戶區靠在軟物上壓迫和摩擦，占百分之四。

　　第四類，有韻律地把雙腿并在一起擠壓，占百分之三。

　　第五類，用水沖洗飲蒂及陰戶區，占百分之二。

　　第六類，用手指等外物塞進陰道摩擦，使用這種方式的女性為數最少，只占百分之一點五。

　　1、隔著內褲按壓的方法

　　2、通過夾腿的方法