【第10名】中國武術

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　　中國武術的起源可以追溯到原始社會，當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，逐漸積累了一些攻防經驗。而商代產生田獵更被視為武術訓練的重要手段。商周時期，利用“武舞”來訓練士兵，鼓舞士氣，故認為武術可以以舞蹈形式演練。五胡亂華之后，鮮卑入住中國北方建立拓跋兀魯思 (Toba Ulus，史稱“北魏”) ，佛教也隨之首次被引入中國，少林寺便是創建于北魏(495年)。根據《景德傳燈錄》等書的記載，527年達摩從南印度去到梁朝，將禪宗帶入中國。后達摩又從梁朝北上，在少林寺面壁9年而功成，遂傳《易筋》和《洗髓》二經，創立了少林武術。達摩祖師是《易筋經》的撰寫者，少林七十二絕技的創造者。少林武術中的很多動作也因此和印度瑜伽高度重疊。

　　【第9名】 韓國跆拳道

　　跆拳道具有濃厚的朝鮮文化色彩，在古代，朝鮮人民為了保護自己的家園發展了一套強身健體、臨危的時候用來自我防御的武術。這種經過時間慢慢磨練出來的武術成為了一種有目的、有意識的活動，成為了韓國古代武術的雛型。體育史學家研究歷史文物(例如是古籍及古代壁畫)時發現跆拳道源于朝鮮半島三國時代的跆拳。另有說法認為跆拳道并無歷史，其內涵風格以及名字均自20世紀50年代起始。

　　【第8名】泰拳

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　　泰國的傳統格斗術，以兇狠毒辣而著稱，最大特點是可以在極短的距離下利用肘、膝進行攻擊。Muay Thai (泰拳) 中的“Muay”，來自于梵語的Mavya，意為“八肢的藝術”，八肢指的是用 雙拳、雙腳、雙肘、雙膝這八點來進行攻擊。

　　泰拳的歷史及起源尚無定論。歷史上泰國曾經同緬甸發生過數次戰爭，許多與泰拳有關的歷史資料在古代緬甸軍隊攻陷阿育陀耶王朝都城時已經遺失。從前，泰拳手在搏斗時用粗棉線把雙拳纏得如同鎧甲一般，并在拳峰處扎成結，然后將雙拳浸泡在粘液中，再撒上碎玻璃或砂礫，使雙拳表面異常粗糙。后來這種方法逐漸被停止使用，而代之以拳擊手套。歷史上泰國曾經被緬甸入侵，許多泰拳武者憑著泰拳戰勝入侵者，并促使泰拳的普及。

　　【第7名】散打

　　散打又稱"散手"，是20世紀70年代根據現代搏擊與摔跤所創的一門格斗技，國外稱之為"中國式自由踢打格斗術"，而中國國內的一些傳統武術家則輕蔑地稱散打為"拳擊加個腿"。 在中國的軍隊中，普通的兵種要練習軍體拳或擒拿，而特戰隊則需要練習散打實戰。